قديم 10-04-2012, 08:44 PM   #11
اجتماعي جديد
 
تاريخ التسجيل: Oct 2012
رقم العضوية: 8376
المشاركات: 7
معدل تقييم المستوى: 0
حصه الزهراني نشط
رد: ابغى احد يشخص حالتي النفسية

اختي حاله نفسيه ,, اشعر بما تعانين منه
وكونك سجلتي هنا لتبحثي عن حل فهذه خطوه جدا رائعه ودليل على انك من داخلك غير راضيه عن تصرفاتك...
علاجك بسيط جدا وبيدك انتي تستطيعي ان تغيري من نفسك ولكن يجب عليك الاستمرار والعزيمه وستحصلي على نتيجه مبهره وشخصيه رائعه وسيحبك كل من حولك
ساعرض عليك بعض الخطوات اتمنى ان تفيدك بأذن الله
اولا,, عندما تشعري بعصبيه او استفزاز من اي امر استغفري كثيرا ,,{في البدايه اجبري نفسك وتلقائيا ستجدين راحه بالاستغفار}
ثانيا . ضعي في قراره نفسك انك لن تستفيدي شيئا من عمل المشاكل غير كره الناس لك وبغضهم لتواجدك ,, فأستبدليها فورا بالابتسامه والكلمه الحلوه{هنا تحتاجي لتمارين الى تعتادي على الوضع}
ثالثا. اعملي جلسات استرخاء لنفسك او حمام دافي ستجدي راحه نفسيه,,
رابعا. اقتربي كثيرا من امك.. كل ما احتجتي لأهتمامها اذهبي فورا إليها واحضنيها ,, اطبعي قبله على راسها.. احكي لها بهدوء وبنبره متواضعه عن احتياجك لها وعن راحتك بحضنها..{ثقي انها ستبادلك نفس الشعور وستغدق عليك بحنانها واهتمامها فقط اذهبي غليها ولاتنتظريها لتأتي إليك}
خامسا ,, تحدثي مع عقلك الباطن وازرعي بنفسك الثقه ,, قفي امام المرأه وقولي لنفسك{ انا انسانه رائعه, هادئه ,احب صحباتي وامي,جمالي في هدوئي.. رقتي سبب لأعجاب الناس فيني..}
سادسا.. تقبلي صحباتك واحسني الظن فيهم وتأكدي انهم لم يهتمو فيك إلا من حبهم لك ,,وإلا لما بقوا بجانبك رغم ضنك فيهم

عزيزتي .. اتطلع الى معرفه تطورك لنفسك قريبا ,, ولاتنسي ان تفرحيني بتغيرك,,,^_^

حصه الزهراني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الأمراض النفسية وعلاجها الروحي في الإسلام سلطان المطيري المرفأ النفسي 1 01-20-2009 11:23 PM
دراسـات إكلينيكيـة سـيكومترية للأعراض النفسية المصاحبة للأمراض المهددة للحياة أ.هيفاء أمـراض مــزمــنــة 16 05-27-2008 04:37 PM
مسؤوليات الأخصائي الإجتماعي في الصحة النفسية سميرة المرفأ النفسي 2 05-14-2008 10:37 PM
الاسلام والصحة النفسية سميرة المرفأ النفسي 0 10-16-2007 02:36 PM


الساعة الآن 08:16 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9, Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
كتاباتك مرآة شخصيتك فأحرص أن تظهر بشكل راقي
اختصار الروابط
 
Inactive Reminders By Icora Web Design